No dia 11 de maio, a Lavillie promove palestra da nutricionista Paula Yousef. O encontro, que começa às 9 horas, vai reunir interessados em um estilo de vida mais saudável, com dicas práticas e aula de comidas pré e pós-treino, além de prática de uma aula na Academia Lavillie.

O curso vai trazer receitas rápidas e fáceis de preparar para pré e pós-treino, com demonstração da nutricionista, explicando ainda os benefícios de cada alimento.

Paula Yousef, que é nutricionista da Seleção Brasileira de Canoagem, também vai ressaltar a importância de cada escolha feita para melhorar o desempenho dos treinos, diminuir peso e ganhar massa muscular. Além disso, os participantes terão uma demonstração de um treino funcional que pode ser rápido e bem eficiente para ser feito por qualquer um.

Participe do Curso Fit. As vagas são limitadas a oito pessoas. O investimento é de R$ 230,00 e as inscrições podem ser feitas diretamente pelo WhatsApp da Lavillie.